Skip to main content
Maalox, lek na zgagę

Zgaga: przyczyny, objawy i sposoby leczenia

read time icon

5 min czytania

Tematy
  • Dolegliwości żołądkowe

Streszczenie artykułu

Zgaga to częsta dolegliwość ze strony układu pokarmowego. Może pojawić się nagle – po posiłku, w stresującym momencie lub wieczorem, gdy organizm przechodzi w tryb odpoczynku. Dla wielu osób ma charakter incydentalny, u innych natomiast występuje regularnie i znacząco obniża komfort życia. 

W tym artykule wyjaśniamy, czym dokładnie jest zgaga, co ją powoduje, jak odróżnić ją od innych dolegliwości, a także co możesz zrobić, aby skutecznie zmniejszyć objawy i zapobiegać ich nawrotom.

Czym jest zgaga i jakie są jej objawy?

Zgaga nie jest chorobą samą w sobie, lecz objawem, który może towarzyszyć różnym dolegliwościom, takim jak zapalenie żołądka, refluks żołądkowo-przełykowy czy niestrawność. Jest to uczucie dyskomfortu, bólu lub pieczenia pojawiające się w obrębie żołądka, klatki piersiowej lub za mostkiem. Zazwyczaj zgaga nasila się w pozycji leżącej lub przy przychylaniu, może jej towarzyszyć kwaśny lub gorzki posmak w ustach1. 

Jeśli występuje sporadycznie, nie jest powodem do niepokoju, ponieważ w takich przypadkach można ją opanować poprzez poprawę stylu życia, a zwłaszcza sposobu odżywiania1. Jednak, gdy pojawia się bardzo często, może wskazywać na istnienie innego schorzenia, takiego jak refluks żołądkowo-przełykowy2. 

Co może powodować zgagę?

Zgaga może być spowodowana lub nasilona przez nadkwaśność żołądka. Może być też związana z innymi zaburzeniami układu pokarmowego, takimi jak wspomniany refluks żołądkowo-przełykowy2.

Do produktów, które mogą wywoływać zgagę lub pogarszać jej objawy należą:

  • kawa,
  • kwaśne owoce (m.in. cytrusy),
  • alkohol,
  • gazowane napoje,
  • tłuste i pikantne potrawy3.

Inne czynniki wpływające na występowanie zgagi3,4:

  • przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ),
  • nadmierna masa ciała,
  • palenie papierosów,
  • ciąża,
  • stres i niepokój,
  • zaburzenia hormonalne.

Jak sobie poradzić ze zgagą?

Aby zapobiegać zgadze spowodowanej refluksem lub nadkwaśnością żołądka, możesz1:

  • jeść mniejsze porcje, lecz częstsze posiłki
  • spać z lekko uniesioną górną częścią ciała
  • zmniejszyć swoją masę ciała (przy nadwadze)
  • nauczyć się sposobów i technik relaksacyjnych, by lepiej radzić sobie ze stresem  

Aby złagodzić zgagę, konieczne może być leczenie nadkwaśności żołądka lub refluksu żołądkowo-przełykowego. Przydatne są wtedy leki zobojętniające - takie jak Maalox - które neutralizują kwas solny w żołądku, łagodząc negatywne objawy nadkwaśności i zgagi5.  

Maalox - działa od środka, żebyś Ty mógł odetchnąć

Maalox pomaga Polakom w walce ze zgagą i niestrawnością już od ponad 30 lat. Działa szybko, przynosząc ulgę i pozwalając cieszyć się każdym posiłkiem bez uczucia ciężkości czy pieczenia w żołądku. To lek dostępny w dwóch wygodnych formach - tabletkach i zawiesinie doustnej - dzięki czemu możesz wybrać opcję, która najbardziej Ci odpowiada5. 

Poznaj produkty Maalox

Loading

Maalox tabletki, 20/40 szt.

✘ Zgaga
✘ Nadkwaśność
✘ Refluks
✘ Nieżyt żołądka

Dowiedz się więcej Gdzie kupić

Maalox zawiesina doustna 250ml

✘ Zgaga
✘ Nadkwaśność
✘ Refluks
✘ Nieżyt żołądka

Dowiedz się więcej Gdzie kupić

Dowiedz się więcej

Loading
  • Dolegliwości żołądkowe

Niestrawność

Intensywny dzień, szybki posiłek, obfita kolacja, brak czasu na ruch? To może prowadzić do niestrawności.
  • Dolegliwości żołądkowe

Dyspepsja czynnościowa

Dyspepsja czynnościowa a dyspepsja - jakie są różnice?
  • Dolegliwości żołądkowe

Refluks

Refluks żołądkowo-przełykowy to choroba, w której soki żołądkowe cofają się z żołądka do przełyku.
  • Dolegliwości żołądkowe

Nadkwaśność żołądka

Obecność nadmiernej ilości kwasów żołądkowych jest częstsza, niż mogłoby się wydawać, nie pozwól jej wpłynąć na jakość Twojego życia.

Często zadawane pytania

Kiedy w przypadku zgagi należy zgłosić się do lekarza?

Zaleca się konsultację z lekarzem, jeśli zgaga6:

  • występuje częściej niż dwa razy w tygodniu
  • nie ustępuje mimo leczenia doraźnego
  • występuje wraz z nudnościami i wymiotami
  • powoduje trudności w jedzeniu lub połykaniu oraz dochodzi do niezamierzonej utraty masy ciała.

Jaka jest różnica między lekami zobojętniającymi a inhibitorami pompy protonowej?

Leki zobojętniające zawierają substancje, takie jak wodorotlenek magnezu i wodorotlenek glinu, które w kontakcie z kwasem solnym w żołądku neutralizują go, przywracając odpowiednią kwasowość żołądka. Z kolej inhibitory pompy protonowej działają bezpośrednio na komórki ścienne produkujące kwas solny, zmniejszając jego wydzielanie6. 

Czy zgaga może być objawem nietolerancji pokarmowej?

Może się zdarzyć, że określone produkty nasilają objawy zgagi u osób z nietolerancjami pokarmowymi, np. laktozy lub fruktozy, choć sama zgaga nie jest typowym objawem tych zaburzeń.

Czy zgaga może mieć związek z przyjmowanymi lekami?

Tak. Niektóre leki mogą podrażniać błonę śluzową przewodu pokarmowego lub sprzyjać refluksowi, dlatego w przypadku nawracających objawów warto omówić farmakoterapię z lekarzem lub farmaceutą.

Źródła

  1. Heartburn - Symptoms and causes. Mayo Clinic. Opublikowano: 13.05.2022.  https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223 
  2. Fass R, et al. AGA Clinical Practice Update on Functional Heartburn: Expert Review. Gastroenterology. 2020;158(8):2286-2293. 
  3. Sethi S, Richter JE. Diet and gastroesophageal reflux disease: role in pathogenesis and management. Curr Opin Gastroenterol. 2017;33(2):107-111. 
  4. Ruszniewski P, et al. Nonsteroidal anti-inflammatory drug use as a risk factor for gastro-oesophageal reflux disease: an observational study. Aliment Pharmacol Ther. 2008;28(9):1134-1139. 
  5. ChPL Maalox, (35 mg + 40 mg)/ml, zawiesina doustna, 04/2024. ChPL Maalox (400 mg + 400 mg), tabletki, 04/2024. 
  6. Heartburn and acid reflux. NHS. Opublikowano: 20.11.2023.  https://www.nhs.uk/conditions/heartburn-and-acid-reflux/