Artikel Zusammenfassung

Die Ursachen für Sodbrennen können unterschiedlich sein. Häufig spielen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten eine Rolle. Aber auch andere Faktoren können dazu beitragen, dass Magensäure nach oben steigt. Das kann Symptome wie saures Aufstoßen, Magendruck und Magenschmerzen auslösen.

Zu viel Magensäure kann zu Sodbrennen führen

Magensäure ist für die Verdauung wichtig. Produziert der Magen jedoch zu viel Säure, kann die überschüssige Säure Beschwerden wie Brennen im Oberbauch, saures Aufstoßen und Magendruck verursachen. Gelangt saurer Mageninhalt in die Speiseröhre, kann das typische Brennen entstehen.

Der Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre ist geschwächt

Zwischen Magen und Speiseröhre befindet sich ein Schließmuskel. Er sorgt dafür, dass Mageninhalt nicht zurück in die Speiseröhre fließt. Schließt der Muskel nicht richtig, kann Magensäure leichter nach oben gelangen und Sodbrennen begünstigen.

Die Selbstreinigung der Speiseröhre ist vermindert

Durch natürliche Bewegungen der Speiseröhre wird aufgestiegener Mageninhalt normalerweise wieder zurück in Richtung Magen transportiert. Ist diese Funktion beeinträchtigt, kann die Säure länger in der Speiseröhre bleiben. Dadurch können Beschwerden wie Sodbrennen und saures Aufstoßen länger anhalten.

Ein Zwerchfellbruch kann eine Rolle spielen

Die Speiseröhre führt durch eine Öffnung im Zwerchfell zum Magen. Bei einem Zwerchfellbruch, auch Hiatushernie genannt, kann ein Teil des Magens durch diese Öffnung nach oben rutschen. Dadurch schließt der Übergang zwischen Magen und Speiseröhre möglicherweise nicht mehr so gut. Saurer Mageninhalt kann dann leichter zurückfließen und Sodbrennen begünstigen.

Häufige Ursachen für Sodbrennen

Zu viel Magensäure
Geschwächter Schließmuskel
Verminderte Selbstreinigung der Speiseröhre
Zwerchfellbruch

Sodbrennen in den Griff bekommen

Neben den genannten Ursachen können bestimmte Ess- und Lebensgewohnheiten das Risiko für Sodbrennen erhöhen. Große oder fettreiche Mahlzeiten, spätes Essen und Stress können zum Beispiel dazu beitragen, dass saurer Mageninhalt leichter nach oben gelangt.

Bei gelegentlichem Sodbrennen können rezeptfreie Produkte aus der Apotheke, wie Maaloxan®, helfen. Maaloxan® enthält die Wirkstoffe Algeldrat und Magnesiumhydroxid und wirkt direkt im Magen: Es neutralisiert überschüssige Magensäure und schützt die empfindliche Magenschleimhaut. Dadurch können Sodbrennen und säurebedingte Magenbeschwerden wie Magenschmerzen gelindert werden.

Wichtig: Du musst dich mit Sodbrennen nicht abfinden!

Gelegentliches Sodbrennen ist meist kein Grund zur Sorge, kann aber unangenehm sein. Rezeptfreie Arzneimittel, wie Maaloxan® helfen Sodbrennen und säurebedingte Magenbeschwerden zu lindern.

Bei häufigem, starkem oder anhaltendem Sodbrennen solltest du ärztlichen Rat einholen. Das gilt auch, wenn die Beschwerden wiederkehren, sich verschlimmern oder weitere Symptome hinzukommen. Ohne ärztlichen Rat solltest du Sodbrennen nicht länger als zwei Wochen selbst behandeln.

Erfahre mehr über Risikofaktoren und die Behandlung von Sodbrennen.